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若要保護您的非工作時間,並協助您中斷工作並充電,請在 Microsoft Viva Insights 中使用勿打擾時間。 當您設定勿打擾時間時,我們會根據您設定的喜好設定,將來自 Outlook 和 Teams 的行動通知靜音。

設定勿打擾時間

  1. 移至 Viva Insights 應用程式中的 [幸福] 索引標籤。

  2. 移至 [採取動作以改善您的健康] 區段,並尋找使用勿打擾時間卡片中斷連線

  3. 取 [設定勿打擾時間]

    [健康] 索引標籤上醒目提示 [設定勿打擾時間] 按鈕的 [採取動作來改善您的健康] 區段的螢幕快照

  4. 選取您希望 Viva Insights 啟動和停止讓 Outlook 和 Teams 通知靜音的時機。 在 [全天靜音行動通知] 中,挑選您要 Viva Insights 將通知靜音整整 24 小時的日子。

  5. 選取 [儲存變更]

追蹤您的進度

想知道您的勿打擾時間如何嗎? 移至 [健康] 索引標籤上的 [追蹤您的進度] 區段,其中報告您上個月已保持勿打擾時間的天數。

螢幕快照顯示 [健康] 索引標籤中 [追蹤您的進度] 底下的 [勿打擾時間] 卡片

編輯勿打擾時間喜好設定

您可以隨時視需要變更勿打擾時間喜好設定:

  1. 選取 Viva Insights 應用程式右上角的省略號 (...) ,然後選取 [設定]

  2. 從左窗格選取 [保護時間] 索引標籤。

  3. 進行變更並儲存。

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