Microsoft Teams 和 Web 中的 Microsoft Viva Insights 应用通过汇总有关电子邮件、会议、通话和聊天的 Microsoft 365 数据，提供个性化的见解，用于培养更好的工作习惯。
通过使用 Viva Insights 应用，可以增加：
- Viva Insights 中的“健康”选项卡 – 阻止专注、跟进消息、学习和休息的时间;小心地关闭你的工作日;在非工作时间将邮件和电子邮件静音;进行引导式冥想;反思你的感受;等等。
- 工作效率 – 提高会议效率并跟上任务。
- Viva Insights 中的“团队合作”选项卡 – 与网络联系、评估通信习惯并赞扬同事。
查找应用
若要在 Teams 中查找和固定应用，请参阅 发现并固定 Viva Insights 应用。
隐私
此应用为个人提供的见解是完全个人和私密的。 应用中的个人见解仅供你查看；你的经理和系统管理员都看不到你的见解。 有关详细信息，请参阅 隐私指南。
工作原理
Viva Insights 应用中的个人见解和操作基于Exchange Online邮箱，例如电子邮件和日历数据。 见解派生自Exchange Online邮箱中已有的数据。
例如，如果要确定对其他人做出的承诺，可以手动查看邮箱中的每封电子邮件，或让 Viva Insights 应用为你执行。
注意
若要访问 Viva Insights 应用，需要具有Exchange Online许可证和 Teams 访问权限。 若要访问某些功能，需要高级 Viva Insights 订阅。