För att skydda dina icke-arbetstider och för att hjälpa dig att koppla från och ladda från arbetet kan du använda tyst tid i Microsoft Viva Insights. När du konfigurerar tyst tid tystas mobilmeddelanden från Outlook och Teams, beroende på vilka inställningar du anger.
Konfigurera tyst tid
Gå till fliken Välbefinnande i appen Viva Insights.
Gå till avsnittet Vidta åtgärder för att förbättra ditt välbefinnande och leta reda på kortet Koppla bort med tyst tid .
Välj Ställ in tyst tid.
Välj när du vill att Viva Insights ska starta och sluta tysta Outlook- och Teams-meddelanden. I Stäng av mobilmeddelanden hela dagen väljer du dagar som du vill att Viva Insights ska stänga av meddelanden i hela 24 timmar.
Välj Spara ändringar.
Spåra dina framsteg
Nyfiken på hur din tysta stund går? Gå till avsnittet Spåra dina framsteg på fliken Välbefinnande , som rapporterar hur många dagar du har haft tyst tid under den senaste månaden.
Redigera inställningar för tyst tid
Du kan ändra dina inställningar för tyst tid när du behöver:
- Välj ellipserna (...) längst upp till höger i Viva Insights-appen och välj sedan Inställningar.
- Välj fliken Skydda tid i det vänstra fönstret.
- Gör ändringar och spara.