Microsoft 365 Copilotが覚えているものをカスタマイズする

_{最終更新日: 2026 年 2 月}

Microsoft 365 Copilotでは、Copilot Memory を使用したMicrosoft 365 Copilot Chatを使用して、会話の主な詳細と好みを記憶することで、カスタマイズされたエクスペリエンスを提供します。時間の経過とともに、コミュニケーションスタイル、お気に入りのトピック、仕事の目標、定期的なタスクなどの有用な情報を思い出して、会話を簡単かつ関連性の高いものにすることができます。

Copilot Chatが覚えているものをカスタマイズする

Copilot は、チャットエクスペリエンスとその応答を次の方法でカスタマイズします。

記憶を Copilot メモリに保存する
チャット履歴から推論を行う
Copilot のカスタム手順を使用する
一時的なチャットで説明された内容を忘れる

Copilot Chatを使用して思い出を保存する

Copilot Memory がオンになると、Copilot はCopilot Chat会話からキー情報をメモリに自動的に保存します。

Copilot Chatで保存したメモリを管理する方法については、「Microsoft 365 Copilotで Copilot Memory を管理する」を参照してください。

チャット履歴を見直す

Copilot は、以前の会話の履歴をCopilot Chatと保持します。 Copilot は、以前の会話を使用して後続の会話に応答する際に重要な事柄について推論できます。

チャットの履歴を見直す方法については、「Microsoft 365 Copilot Chatの履歴を見直す」をご覧ください。

Copilot 設定にカスタム命令を追加する

Copilot の応答方法をさらにカスタマイズするために、コミュニケーションの好みなど、Copilot に重要な情報を記憶するように指示するカスタム命令を作成できます。

Copilot のカスタム指示を管理する方法については、「Microsoft 365 Copilot応答方法をカスタマイズする」を参照してください。

一時的なチャットを使用して、Copilot Chat覚えている内容を制限する

メモリを使用したり更新したりせずにチャットする場合は、 一時チャットを開始できます。これらの会話は、パーソナライズされた情報にアクセスしたり、保存したりすることはありません。また、会話はチャット履歴に表示されないため、後で自分や Copilot が参照したりアクセスしたりすることはできません。

ただし、一時的なチャットデータは、organizationのデータ保持ポリシーに従って保持され、データ保持期間中に IT 管理者がアクセスできる可能性があります。

一時的なチャットを開始するには、次の手順を実行します。

[Copilot Chatに移動し、Microsoft 365 職場または学校アカウントでサインインします。
Copilot Chat ページの右上にある [新しいチャットの開始] ボタンの横にある下矢印を選択します。
ドロップダウンから、[行います。
通常と同じように Copilot とチャットします。

Microsoft は Copilot Memory データをどのように処理しますか?

Copilot Memory は、Microsoft 365 Copilot内の他の作業データと同じ注意を払って処理されます。

Copilot Chatデータ処理標準の詳細については、「Microsoft 365 Copilot Chatに関するよく寄せられる質問」を参照してください。

操作方法、Copilotが私について知っていることを完全に削除しますか?

Copilot Memory がオンになっていて、Copilot が覚えているものを完全に削除する場合は、次の 2 つの手順を実行する必要があります。

チャット設定から保存したメモリを削除します。保存したメモリを削除する方法については、「 Copilot Memory から情報を削除する」を参照してください。
1. これにより、Copilot が覚えておくように求めた特定の詳細が保持されなくなります。
チャット履歴の思い出は、[チャット履歴のパーソナル化] 設定をオフにすることで削除できます。Copilot が以前のCopilot Chatの会話から行った推論を削除するか、IT 管理者に問い合わせてください。チャット履歴に基づいて Copilot の個人用設定をオフ操作方法でチャット履歴データを削除する方法について説明します。
1. 削除後 30 日以内に [チャット履歴 のパーソナル化] 設定が有効になっている場合、Copilot は削除された思い出をチャット履歴から追加します。

Copilot Chatを操作するその他の方法

Microsoft 365 Copilot Chat の使用を開始する

Microsoft 365 Copilot Chat に質問して回答を得る

Microsoft 365 Copilot Chatを使用してすばやく作業に追いつく

Microsoft 365 Copilot Chat を使用してコンテンツを作成する

Microsoft 365 Copilotでの音声機能の概要