Gebruik stille tijd in Microsoft Viva Insights om uw vrije uren te beschermen en u te helpen de verbinding met uw werk te verbreken en op te laden. Wanneer u stiltetijd instelt, worden mobiele meldingen van Outlook en Teams uitgeschakeld, afhankelijk van de voorkeuren die u hebt ingesteld.
Stille tijd instellen
Ga naar het tabblad Welzijn in uw Viva Insights-app.
Ga naar de sectie Actie ondernemen om je welzijn te verbeteren en zoek de kaart Verbinding verbreken met stille tijd .
Selecteer Stille tijd instellen.
Selecteer wanneer u wilt dat Viva Insights Outlook- en Teams-meldingen start- en uitschakelt. Kies in Mobiele meldingen de hele dag dempen dagen waarop u wilt dat Viva Insights meldingen gedurende 24 uur dempt.
Selecteer Wijzigingen opslaan.
Uw voortgang bijhouden
Benieuwd hoe uw stille tijd verloopt? Ga naar de sectie Je voortgang bijhouden op het tabblad Welzijn , waar wordt gemeld hoeveel dagen je de afgelopen maand stil hebt gezet.
Voorkeuren voor stiltetijd bewerken
U kunt uw voorkeuren voor stiltetijd op elk gewenst moment wijzigen:
- Selecteer het beletselteken (...) in de rechterbovenhoek van je Viva Insights-app en selecteer vervolgens Instellingen.
- Selecteer het tabblad Tijd beveiligen in het linkerdeelvenster.
- Breng wijzigingen aan en sla op.