OneDrive 性能和同步速度可能会受到多种因素的影响，例如同步大量文件、同步非常大的文件以及 Internet 速度。 如果使用工作或学校帐户登录，管理员可能会限制连接速度。
将大文件移出 OneDrive。 了解如何移动 PST 文件。
大多数 Internet 连接下载速度快于上传速度，因此上传文件所需的时间可能比预期要长。 检查你的网络上是否有其他人严重使用 Internet。 请考虑 暂停同步， 并等到以后。
如果使用 Wi-Fi，检查连接到最强的网络。 弱 Wi-Fi 可能导致 Internet 连接运行缓慢。 了解如何修复 Wi-Fi 问题。
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